Croquete de proteína fit
15 min
4 porções
Fitness
Ingredientes
Preparo
1/2 xícara de quinua cozida
1/2 xícara de carne moída cozida sem tempero
1 colher (sopa) de mostarda
Sal rosa do himalaia a gosto
1. Processe a quinua até atingir a consistência de uma farofa bem fininha.
2. Em seguida, misture bem todos os ingredientes em uma tigela.
3. Faça as bolinhas em formato de croquete.
4. Leve ao forno, preaquecido a 200°C, por 10 minutos ou até dourar.
