Vitamina de morango
POR RODRIGO SILVA
ATUALIZADO EM
Essa vitamina de morango é muito refrescante e deliciosa!
Os morangos congelados deixam a bebida bem cremosa, com uma espuminha consistente.
Ao servir, você pode coar a vitamina se desejar.
Aproveite para preparar essa vitamina no café da manhã ou da tarde.
INGREDIENTES
UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
5 min
2 porções
BebidaINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 348 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 42,3 | 2,1 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 7,3 | 2,4 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 7,0 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 2,8 | 3,7 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 0,3 | 0,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 0,2 | 0,9 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,2 | 0,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 0,1 | 0 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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