Peito empanado super prático
Peito empanado super prático
POR RODRIGO SILVA
ATUALIZADO EM
Entre em nosso canal no WhatsApp para receber as melhores receitas.
Entre agora
INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
UTENSÍLIOS
-
![Copos Medidores]()
4.7 4140Copos MedidoresKit 4 tamanhos, vidro altamente durávelR$148,80
R$ 141,00 (-5%)COMPRAR -
![Formas Retangulares]()
4.6 413Formas RetangularesKit 3 itens multiuso, alumínio polidoR$63,80
R$ 60,00 (-6%)COMPRAR
Valores promocionais obtidos em parceria com Amazon e representante Mercado Livre DUDACOM. Ofertas podem variar diretamente no site externo.
MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
60 min
6 porções
Salgado
string(46) "1021|253.0|8.1|1.5|21.3|14.7|7.9|0.0|0.4|532.5"
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,02 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 253,0 | 12,7 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 8,1 | 2,7 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 1,5 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 21,3 | 28,4 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 14,7 | 26,7 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 7,9 | 35,9 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,4 | 1,6 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 532,5 | 22,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
Você ainda não viu
Mais receitas para você
