Brigadeiro vegano
POR RODRIGO SILVA
ATUALIZADO EM
INGREDIENTES
UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Misture tudo bem rapidinho até obter uma textura homogênea.
Observação: Coma imediatamente ou mantenha em geladeira por até 5 dias, deixando em um recipiente fechado.
DETALHES
2 min
1 porção
FitnessINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 45 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 229,3 | 11,5 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 23,1 | 7,7 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 2,5 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 8,1 | 10,8 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 20,7 | 37,6 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 16,7 | 75,9 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 13,8 | 55,2 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 17,0 | 0,7 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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