Torta de frango
POR RODRIGO SILVA
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INGREDIENTES
Massa:
Recheio:
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Recheio:
Misture bem os ingredientes.
Massa:
DETALHES
50 min
15 porções
LancheINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 4,33 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 248,1 | 12,4 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 27,5 | 9,2 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 2,2 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 12,6 | 16,8 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 9,6 | 17,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,3 | 10,5 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,2 | 4,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 362,5 | 15,1 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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