Prestígio caseiro
Prestígio caseiro
POR RODRIGO SILVA
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
20 min
10 porções
Doce
string(47) "775|397.0|45.0|43.6|5.9|22.1|16.8|0.0|4.2|346.4"
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 775 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 397,0 | 19,9 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 45,0 | 15 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 43,6 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 5,9 | 7,9 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 22,1 | 40,2 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 16,8 | 76,4 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 4,2 | 16,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 346,4 | 14,4 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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