Receita de creme de milho
POR RODRIGO SILVA
ATUALIZADO EM
Com uma latinha de milho verde você faz uma receita de creme de milho maravilhosa. Um acompanhamento que vai bem com qualquer prato.
Nessa receita o próprio milho é suficiente para engrossar o creme e garantir a textura que tanto adoramos.
Nada de farinha nem maisena para engrossar ou tentar chegar no ponto.
Aproveite e prepare hoje mesmo essa receita de creme de milho deliciosa!
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
25 min
2 porções
MolhoIngredientes in natura total: 322 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 175,5 | 8,8 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 6,6 | 2,2 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 3,9 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 2,8 | 3,7 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 15,3 | 27,8 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 10,2 | 46,4 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,4 | 1,6 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 24,3 | 1 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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Receita testada e preparada por
Sou programador e economista, mas meu interesse mesmo é por comida. Ainda criança comecei a aprender segredos da cozinha. Curto transformar ingredientes simples em pratos sofisticados, sem desperdício. Nas redes sociais compartilho algumas das minhas ideias culinárias.
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