Milk-shake vegano de chocolate
10 min
4 porções
Bebida
Ingredientes
Preparo
1/2 xícara (chá) de farelo de aveia
3/4 xícara (chá) de castanha de caju crua natural de molho em água por 4 horas
1/3 xícara (chá) de cacau em pó
1 colher (sopa) cheia de avocado
1 colher (chá) de essência de baunilha
2 colheres (sopa) de melado
1 xícara (chá) de gelo
1. Retire as castanhas da água em que foram deixadas de molho e coloque no liquidificador junto com todos os outros ingredientes;
2. Bata com um pouco de água gelada até ficar bem homogêneo, acrescentando-a gradativamente até chegar no ponto de preferência.
