Muffin de 1 minuto no micro-ondas

3 min

1 porção

Doce

Ingredientes

Preparo

1/4 de xícara de farelo de aveia

1 ovo

Açúcar mascavo

Frutas diversas picadas: mirtilo e/ou banana prata e/ou maçã gala etc.

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1. Em uma caneca, coloque 1/4 de xícara de aveia, 1 ovo e açúcar mascavo.

2. Misture e inclua um punhado de frutas (mirtilo, banana ou maçã picada, etc.).

3. Leve ao micro-ondas por 1 minuto. Se preciso, cozinhe por mais 30 segundos.

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