Brownie sem glúten
ATUALIZADO EM
O delicioso brownie sem glúten é perfeito para quem busca uma opção mais leve e inclusiva, sem abrir mão do sabor intenso do chocolate.
Ideal para celíacos ou para quem prefere evitar o glúten, este brownie é uma verdadeira tentação.
Com a farinha de tapioca hidratada como base, esta receita oferece uma textura única e macia, diferente dos brownies tradicionais. O cacau em pó natural garante um sabor profundo e autêntico, enquanto o açúcar na medida certa adoça sem exageros.
O preparo é incrivelmente simples e rápido, ideal para aqueles momentos em que a vontade de um doce bate forte, mas o tempo é curto. Em poucos minutos, você terá um brownie fresquinho e irresistível, pronto para ser saboreado.
Se quiser um toque extra de sabor, sirva seu brownie sem glúten acompanhado de um creme de avelã ou uma bola de sorvete de sua preferência. A combinação de texturas e sabores torna a experiência de cada mordida memorável.
Ao misturar os ingredientes, garanta que a massa fique homogênea para um cozimento uniforme e uma textura perfeita. O ponto ideal na frigideira é crucial para que o brownie fique firme por fora e macio por dentro, sem ressecar.
Para aprimorar a apresentação, corte o brownie em quadrados perfeitos e polvilhe um pouco mais de cacau em pó por cima. Você também pode adicionar frutas vermelhas frescas para um contraste de cores e um toque de acidez.
Este brownie é uma excelente alternativa para lanches e sobremesas, oferecendo energia e satisfação sem a preocupação com o glúten.
Compartilhe essa delícia com amigos e familiares, mostrando que é possível comer bem e de forma saudável.
INGREDIENTES
UTENSÍLIOS
-
Colheres-medidaKit medidores 9 peças com funil e separador de gemaR$30,90
R$ 29,00 (-6%) -
Frigideira Antiaderente2.7 litros, 24 cm, com tampa de vidro, para todos os fogõesR$180,00
R$ 166,00 (-8%) -
Papel Antiaderente15 folhas de papel siliconado culinário, múltiplos usos e reutilizávelR$55,00
R$ 52,00 (-5%) -
Tigelas InoxKit 3 peças com tampa, para preparar, servir e armazenarR$63,90
R$ 60,00 (-6%)
Valores promocionais obtidos em parceria com Amazon e representante Mercado Livre DUDACOM. Ofertas podem variar diretamente no site externo.
MODO DE PREPARO
Dica: Servir acompanhado com creme de avelã.
DETALHES
10 min
1 porção
FitnessINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 120 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 292,9 | 14,6 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 64,3 | 21,4 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 12,8 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 5,7 | 7,6 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 4,3 | 7,8 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 1,8 | 8,2 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 5,1 | 20,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 37,8 | 1,6 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Você ainda não viu
Mais receitas para você







