Como fazer sucrilhos
ATUALIZADO EM 15 DE FEVEREIRO
Os sucrilhos feitos em casa são uma alternativa fácil de preparar e mais saudável do que as versões industrializadas, que costumam conter altos níveis de açúcar e conservantes.
Essa receita deliciosa pode ser uma opção nutritiva para o café da manhã ou lanche, especialmente quando feito com ingredientes ricos em fibras, vitaminas e minerais.
O milho, por exemplo, é uma excelente fonte de fibras, proporcionando mais saciedade.
Além do tradicional cereal com leite, há diversas maneiras de consumir sucrilhos. A receita pode ser combinada com frutas como banana e frutas vermelhas, além de grãos como chia, aveia e linhaça, que oferecem benefícios adicionais à saúde.
Para adoçar, pode-se utilizar mel, geleia ou açúcar mascavo no lugar do açúcar refinado.
A receita caseira de sucrilhos tem como base a farinha de milho e pode ser feita de forma simples.
O processo envolve 2 ingredientes fora água e leva apenas alguns minutos no forno até que os flocos fiquem crocantes. Assim, preparar o próprio cereal em casa garante uma refeição mais equilibrada e saborosa.
Experimente agora mesmo e veja que delícia que fica!
INGREDIENTES
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MODO DE PREPARO
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