Frango crocante
Frango crocante
ATUALIZADO EM
Frango crocante e sequinho por fora, suculento por dentro. Tudo isso sem fritar? Como é possível? Sim, confira aqui!
Veja como inovar suas receitas do dia-a-dia de forma simples, com poucos passos e ingredientes simples, e deixe o frango se tornar mais vezes um delicioso potagonista de suas refeições.
Entre em nosso canal no WhatsApp para receber as melhores receitas.
Entre agora
INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
UTENSÍLIOS
-
![Copos Medidores]()
Copos MedidoresKit 4 tamanhos, vidro altamente durávelR$240,80
R$ 225,00 (-7%) -
![Formas Retangulares]()
Formas RetangularesKit 3 itens multiuso, alumínio polidoR$80,80
R$ 75,00 (-7%) -
![Papel Antiaderente]()
Papel Antiaderente15 folhas de papel siliconado culinário, múltiplos usos e reutilizávelR$58,80
R$ 54,00 (-8%) -
![Tigelas Inox]()
Tigelas InoxKit 3 peças com tampa, para preparar, servir e armazenarR$77,00
R$ 74,00 (-4%)
Valores promocionais obtidos em parceria com Amazon e representante Mercado Livre DUDACOM. Ofertas podem variar diretamente no site externo.
MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
45 min
6 porções
SalgadoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,47 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 231,9 | 11,6 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 16,2 | 5,4 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 0,3 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 21,5 | 28,7 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 10,1 | 18,4 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,7 | 12,3 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,2 | 0,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 285,6 | 11,9 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Você ainda não viu
Mais receitas para você
