Pudim de três ingredientes
ATUALIZADO EM
Receita de um pudim de três ingredientes mega econômica e muita fácil de fazer.
Ideal para aquele momento em que você vai precisar de uma sobremesa deliciosa rapidinho!
É só bater tudo no liquidificador e colocar em uma forma caramelizada. Depois de assado, o resultado será incrível!
INGREDIENTES
Pudim:
Calda:
UTENSÍLIOS
-
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Colheres-medidaKit 8 medidores culinários sortidos preto cabo inoxR$35,00
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Copos MedidoresJarra medidora vidro transparente 1 litroR$37,00
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LiquidificadoresJarra 2L inquebrável 1400W 110VR$390,80
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MODO DE PREPARO
Dica: Coloque 1 colher (chá) de vinagre branco junto com a água para deixar a calda cremosa.
DETALHES
40 min
6 porções
DoceINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,44 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 225,3 | 11,3 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 44,6 | 14,9 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 39,9 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 4,0 | 5,3 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 3,7 | 6,7 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,1 | 9,5 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,0 | 0 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 267,2 | 11,1 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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