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Shake proteico com óleo de coco
Shake proteico com óleo de coco

Shake proteico com óleo de coco

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO

INGREDIENTES

1 xícara de água gelada

2 colheres (sopa) de proteína de soro de leite sabor morango

2 colheres (sobremesa) de óleo de coco

Gelo a gosto

1 colher (sopa) de coco ralado

1 morango picado




MODO DE PREPARO

1. Bater bem os 4 primeiros ingredientes em um liquidificador.

2. Despejar o preparado em um copo e salpicar o coco ralado e os pedaços de morango.


DETALHES

Tempo de preparo5 min
Rendimento1 porção
Tipo de receitaFitness
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