Suco de erva doce com beterraba e maçã
ATUALIZADO EM
Sirva o suco de erva doce com beterraba e maçã como um detox natural e revigorante. Uma combinação perfeita de sabores e benefícios para a saúde.
Escolha ingredientes frescos e de boa procedência para aproveitar todo o potencial do suco.
Preparo extremamente simples no liquidificador com água.
Para um suco ainda mais nutritivo, utilize a beterraba com as folhas, que são ricas em vitaminas e minerais.
Apresente o suco em copos altos, com algumas pedras de gelo e uma rodela de maçã ou um raminho de erva doce para um visual convidativo e refrescante.
Este suco é uma excelente opção para hidratar o corpo, desintoxicar o organismo e fornecer energia de forma natural, sem necessidade de adicionar açúcar!
INGREDIENTES
UTENSÍLIOS
-
![Copos Medidores]()
Copos MedidoresJarra medidora vidro transparente 1 litroR$37,00
R$ 34,00 (-8%) -
![Liquidificadores]()
LiquidificadoresJarra 2L inquebrável 1400W 110VR$390,80
R$ 355,00 (-9%)
Valores promocionais obtidos em parceria com Amazon e Mercado Livre. Ofertas podem variar diretamente no site do parceiro.
MODO DE PREPARO
DETALHES
15 min
2 porções
BebidaINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 445 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 44,1 | 2,2 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 11,1 | 3,7 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 7,8 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 0,9 | 1,2 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 0,2 | 0,4 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 0,0 | 0 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 2,7 | 10,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 32,6 | 1,4 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
Você ainda não viu
Mais receitas para você
