Suflê de goiabada
Suflê de goiabada
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
Calda:
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
Calda
Dica: Caso deseje utilizar goiabada dura, coloque-a picada com um pouco de água em uma panela e leve ao fogo, mexendo sempre, até adquirir consistência pastosa.
DETALHES
20 min
4 porções
DoceINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,19 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 216,1 | 10,8 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 29,0 | 9,7 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 27,5 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 2,9 | 3,9 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 10,2 | 18,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 6,4 | 29,1 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,5 | 6 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 209,5 | 8,7 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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