Trufa fit de cacau

10 min

4 porções

Fitness

Ingredientes

Preparo

1 e 1/2 colher (sopa) de iogurte desnatado

5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

4 colheres (sopa) de cacau em pó

2 colheres (café) de óleo de coco

1 colher (chá) rasa de chia

2 colheres (sopa) de mel

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1. Use um garfo para misturar bem os ingredientes até chegar ao ponto de enrolar. Pode demorar um pouco, mas insista.

2. Use duas colheres de chá para fazer formato de bolinhas e passe em um pouco de cacau em pó.

3. Leve à geladeira para firmar e sirva.

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