Name: Tortinha de atum do pós-treino
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 ovos; 1/2 atum em lata (descarte a água); 2 colheres (sopa) de cebolinha picada; 3 colheres (sopa) de quinua cozida; 1 colher (sopa) de gergelim; 1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio; Sal rosa do himalaia a gosto

Tortinha de atum do pós-treino

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020

INGREDIENTES

2 ovos

1/2 atum em lata (descarte a água)

2 colheres (sopa) de cebolinha picada

3 colheres (sopa) de quinua cozida

1 colher (sopa) de gergelim

1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio

Sal rosa do himalaia a gosto

MODO DE PREPARO

1. Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas para cupcakes.

2. Leve ao forno preaquecido 180°C por 15 minutos.

DETALHES

30 min

4 porções

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