Bolo de milho de liquidificador
ATUALIZADO EM
Essa receita é bem simples e fácil de fazer. Use somente um eletrodoméstico para ter um bolo de milho de liquidificador delicioso.
E fica com um sabor diferenciado usando leite de coco no lugar do leite de vaca.
Além disso, o bolo de milho é versátil, podendo ser preparado somente com o cereal ou ainda agregando outros ingredientes à receita.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
60 min
10 porções
DoceINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,36 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 341,1 | 17,1 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 34,7 | 11,6 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 20,6 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 5,0 | 6,7 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 20,9 | 38 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 6,8 | 30,9 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,4 | 5,6 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 309,6 | 12,9 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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