Lanche de atum e tomate

Sabe aquele lanche rápido que salva qualquer fome no meio da tarde? O lanche de atum e tomate é exatamente isso, Prático, gostoso e com ingredientes que quase sempre temos em casa.

Ele é perfeito para aqueles momentos em que a gente quer comer algo leve, mas sem abrir mão do sabor.

A mistura do atum com o tomate é super equilibrada. O atum traz aquela pegada mais encorpada e proteica, enquanto o tomate dá um toque fresco, levemente ácido, que faz toda a diferença. Se quiser deixar o lanche ainda mais gostoso, dá pra colocar um fio de azeite, umas folhas de alface ou rúcula, e até um toque de limão. Fica top!

Outra vantagem é que esse lanche é muito versátil. Vai bem também no pão francês, no integral, em forma de sanduíche natural ou até em torradas. Você pode montar do jeito que quiser, dependendo do que tiver na geladeira. E o melhor: em menos de 10 minutinhos tá tudo pronto!

Pra quem curte refeições simples, mas cheias de sabor, o lanche de atum e tomate é uma ótima pedida. É aquele tipo de comida que alimenta de verdade, sem complicação. Ideal pra um almoço rápido, lanche da tarde, um jantar levinho ou para servir em festas. Fácil de fazer e impossível de enjoar!