Menu
Digite diretamente receitas e ingredientes Filtre receitas pelas suas características Localize receitas pelos seus ingredientes
Descubra receitas Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes

Selecione os ingredientes que deseja utilizar

Quantidade de ingredientes
Tempo de preparo (minutos)
Rendimento (porções)
Tipo de receita
<<< Desfazer
Aplicar >>>
Muffin doce de espinafre
Muffin doce de espinafre

Muffin doce de espinafre

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO

INGREDIENTES

2 xícaras de farinha de trigo integral

1 e 1/2 colher (chá) de canela

2 colheres (chá) de fermento químico

1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1/4 colher (chá) de sal

3/4 xícara de leite integral

1/2 xícara de mel

1 banana da terra grande

200 g de espinafre

1/2 xícara de manteiga sem sal derretida

1 ovo grande

1 colher (chá) de extrato de baunilha




MODO DE PREPARO

1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma fôrma de silicone para bolinhos com óleo em aerosol.

2. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.

3. Agora, misture os demais ingredientes em um processador até ficarem completamente homogêneos.

4. Despeje o purê formado na tigela dos ingredientes secos e mexa gentilmente.

5. Distribua a massa na fôrma e leve ao forno por cerca de 20 minutos, até ficarem firmes, mas evite deixá-los escurecerem.

6. Deixe que esfriem e sirva.


DETALHES

Tempo de preparo25 min
Rendimento18 porções
Tipo de receitaFitness
Compartilhe no WhatsAppWhatsApp
Compartilhe no FacebookFacebook
Salve no PinterestPinterest
Compartilhe no TwitterTwitter

Você ainda não viu

Mais receitas para você

Restodontê
Descubra todos os dias de maneira rápida e fácil um novo prato restodontê para preparar com os ingredientes que você tem em casa. Através de um critério ou de uma combinação deles, localize receitas selecionando seus ingredientes, restrinja sua busca utilizando diversos filtros ou encontre o que procura rapidamente digitando palavras-chave relacionadas.

Siga-nos e faça contato!
Instagram  |  @restodonte.com.br
Facebook  |  @restodonte.com.br
Pinterest  |  @restodontecombr
Twitter  |  @restodontecombr
YouTube  |  @RestodonteBr
E-mail  |  contato@restodonte.com.br

Diga se gostou! Compartilhe no WhatsApp Compartilhe no Facebook Salve no Pinterest Compartilhe no Twitter

Receitas mais acessadas
Bolo MágicoBolo de milho de latinhaPão de milho fofinhoBolo de laranja com cascaComo fazer bolo de chocolatePudim de chocolateBolo de banana fitBolo de milho cremosoSunomomo - pepino japonês agridoceBrownie de banana especialVerdadeiro bolo de chocolateDalgona coffee - café cremoso coreanoPetit gâteau tradicionalSorvete de chocolate de três ingredientesTorradas de alhoPé de moleque de leite condensado

Restodontê Receitas
São Paulo, SP, Brasil