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Panqueca integral
Panqueca integral
ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020
INGREDIENTES
1 xícara de farinha de trigo integral
1 xícara de leite desnatado
3 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de linhaça
1 ovo
1 pitada de sal
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MODO DE PREPARO
1. Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
2. Passe um pouco de azeite em uma frigideira, leve ao fogo e coloque a massa.
3. Acrescente o recheio de sua preferência e está pronto!
DETALHES
![Tempo de preparo Tempo de preparo](/resources/recTime.png?v114)
![Rendimento Rendimento](/resources/recServings.png?v114)
![Tipo de receita Tipo de receita](/resources/recKind.png?v114)
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