Salada de arroz com atum
Salada de arroz com atum
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
30 min
4 porções
SalgadoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,29 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 115,0 | 5,8 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 18,2 | 6,1 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 0,7 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 4,2 | 5,6 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 2,4 | 4,4 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 0,5 | 2,3 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,1 | 4,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 163,8 | 6,8 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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