Menu
Digite diretamente receitas e ingredientes Filtre receitas pelas suas características Localize receitas pelos seus ingredientes
Descubra receitas Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes

Selecione os ingredientes que deseja utilizar

Quantidade de ingredientes
Tempo de preparo (minutos)
Rendimento (porções)
Tipo de receita
<<< Desfazer
Aplicar >>>
Macarrão light com atum
Macarrão light com atum

Macarrão light com atum

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020



INGREDIENTES

1/2 pacote de macarrão fusile integral

1 atum em lata (sem a água)

1 tomate carmem sem pele e sem sementes, cortado em cubos

1 colher (sopa) de azeite de oliva

1 dente de alho

1 pé de brócolis

2 colheres (sopa) de manjericão

Sal e pimenta do reino a gosto

Receitas relacionadas:

Antepasto de berinjela

Molho de tomate caseiro

Macarrão de forno cremoso

Macarrão de forno cremoso com frango

Escondidinho de macarrão

Polpetone de frango e batata doce

Talharim ao brócolis com alho e óleo






MODO DE PREPARO

1. Cozinhe o macarrão.

2. Em uma panela, faça um refogado com azeite e demais ingredientes.

3. Misture o macarrão e está pronto. Sirva frio.


DETALHES

Tempo de preparo20 min
Rendimento2 porções
Tipo de receitaFitness
Compartilhe no WhatsAppWhatsApp
Compartilhe no FacebookFacebook
Salve no PinterestPinterest
Compartilhe no TwitterTwitter

Você ainda não viu

Mais receitas para você

Restodontê
Descubra todos os dias de maneira rápida e fácil um novo prato restodontê para preparar com os ingredientes que você tem em casa. Através de um critério ou de uma combinação deles, localize receitas selecionando seus ingredientes, restrinja sua busca utilizando diversos filtros ou encontre o que procura rapidamente digitando palavras-chave relacionadas.

Siga-nos e faça contato!
Instagram  |  @restodontecom
Facebook  |  @restodontecom
Pinterest  |  @restodontecom
Twitter  |  @restodontecom
E-mail  |  Mostrar e enviar

Diga se gostou! Compartilhe no WhatsApp Compartilhe no Facebook Salve no Pinterest Compartilhe no Twitter

Receitas mais acessadas
Cobertura de chocolate durinhaBolo de chocolate com água quenteBrownie de banana especialBolo de milho verdeMolho madeira tradicionalMolho de alho com creme de leiteMolho de alho sem leiteBolo liso de leite condensadoCrepioca doceMolho de alho com ovoOvos cozidos na air fryerReceita de músculo na panela de pressãoPanqueca americana com aveiaBolinho de purê de batataCobertura bolo de cenoura durinhaPão de milho fofinho
Restodontê Receitas
São Paulo, SP, Brasil