Menu
Digite diretamente receitas e ingredientes Filtre receitas pelas suas características Localize receitas pelos seus ingredientes
Descubra receitas Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes

Selecione os ingredientes que deseja utilizar

Quantidade de ingredientes
Tempo de preparo (minutos)
Rendimento (porções)
Tipo de receita
<<< Desfazer
Aplicar >>>
Macarrão light com atum
Macarrão light com atum

Macarrão light com atum

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020







INGREDIENTES

1/2 pacote de macarrão fusile integral

1 atum em lata (sem a água)

1 tomate carmem sem pele e sem sementes, cortado em cubos

1 colher (sopa) de azeite de oliva

1 dente de alho

1 pé de brócolis

2 colheres (sopa) de manjericão

Sal e pimenta do reino a gosto

Receitas relacionadas:

Antepasto de berinjela

Molho de tomate caseiro

Macarrão de forno cremoso

Macarrão de forno cremoso com frango

Escondidinho de macarrão

Polpetone de frango e batata doce

Talharim ao brócolis com alho e óleo




MODO DE PREPARO

1. Cozinhe o macarrão.

2. Em uma panela, faça um refogado com azeite e demais ingredientes.

3. Misture o macarrão e está pronto. Sirva frio.


DETALHES

Tempo de preparo20 min
Rendimento2 porções
Tipo de receitaFitness
Compartilhe no WhatsAppWhatsApp
Compartilhe no FacebookFacebook
Salve no PinterestPinterest
Compartilhe no TwitterTwitter

Você ainda não viu

Mais receitas para você

Restodontê
Descubra todos os dias de maneira rápida e fácil um novo prato restodontê para preparar com os ingredientes que você tem em casa. Através de um critério ou de uma combinação deles, localize receitas selecionando seus ingredientes, restrinja sua busca utilizando diversos filtros ou encontre o que procura rapidamente digitando palavras-chave relacionadas.

Siga-nos e faça contato!
Instagram  |  @restodontecom
Facebook  |  @restodontecom
Pinterest  |  @restodontecom
Twitter  |  @restodontecom
E-mail  |  Mostrar e enviar

Diga se gostou! Compartilhe no WhatsApp Compartilhe no Facebook Salve no Pinterest Compartilhe no Twitter

Receitas mais acessadas
Cobertura de chocolate durinhaBolo de chocolate com água quenteBrownie de banana especialMolho madeira tradicionalBolo liso de leite condensadoMolho de alho com creme de leiteMolho de alho sem leiteCrepioca doceMolho de alho com ovoBolo de fubá cremosoOvos cozidos na air fryerPão de milho fofinhoCobertura bolo de cenoura durinhaPanqueca americana com aveiaReceita de músculo na panela de pressãoPeito de frango desfiado na pressãoHambúrguer blended de fraldinha e baconCrepioca salgadaBolinho de purê de batataBolo de milho verde

Restodontê Receitas
São Paulo, SP, Brasil