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Bolinho de brócolis assado
Bolinho de brócolis assado

Bolinho de brócolis assado

ATUALIZADO EM 2 DE JUNHO DE 2020

Essa receita de bolinhos de brócolis assado é super nutritiva! Não são fritos, o que deixa tudo ainda mais saudável. E é super fácil de preparar.

Os bolinhos ficam ótimos também com os brócolis que sobraram na geladeira. Esta é uma ótima forma de aproveitá-los antes que estraguem.

Sirva os bolinhos de brócolis como lanchinho, petisco ou acompanhamento das principais refeições.



INGREDIENTES

1 cabeça de brócolis ninja cozido

3 dentes de alho picadinhos

3/4 xícara de farinha de rosca

2 ovos

1/2 xícara de queijo prato

Sal e pimenta do reino a gosto

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MODO DE PREPARO

1. Pique o brócolis em pedacinhos bem pequenos.

2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.

3. Faça pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em uma forma antiaderente ou untada.

4. Leve para assar em forno médio (180°C) por cerca de 15 minutos e sirva!


DETALHES

Tempo de preparo15 min
Rendimento8 porções
Tipo de receitaPetisco
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