Chili rápido
ATUALIZADO EM
Sobrou feijão na geladeira? Em 20 minutinhos você transforma esse feijão em chili rápido uma deliciosa receita mexicana!
Use o feijão como estiver, com ou sem tempero, descongelado ou fresco, o importante é aproveitar a praticidade dessa dica. Se o feijão já tiver bacon, fica ainda mais gostoso!
Daí você pode realmente entrar no clima mexicano preparando também um guacamole com muitos doritos para acompanhar seus pratos.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Dica: Decore com queijo mussarela se preferir! Além disso, se o feijão já tiver bacon, vai ficar melhor ainda!
DETALHES
20 min
2 porções
PetiscoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 482 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 126,6 | 6,3 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 4,5 | 1,5 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 2,1 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 11,5 | 15,3 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 6,9 | 12,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,5 | 11,4 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,2 | 4,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 27,7 | 1,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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