Pão de espinafre e queijo
Pão de espinafre e queijo
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
45 min
16 porções
LancheINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 1,51 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 305,4 | 15,3 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 40,0 | 13,3 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 1,5 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 8,4 | 11,2 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 12,2 | 22,2 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 3,2 | 14,5 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,6 | 6,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 463,0 | 19,3 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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