Bolo de milho simples
ATUALIZADO EM
Com uma latinha de milho verde você faz um bolo de milho simples, fácil e delicioso.
Você pode usar também o milho de espiga se preferir, que na minha opinião fica até mais gostoso!
Só precisa cozinhar 4 espigas e cortar o milho com uma faca.
E quanto mais branquinhos e graúdos estiverem os grãos de milho na espiga, mais suculentos e docinhos eles estarão.
Faça o teste com as duas formas de fazer e compartilhe com a gente o que achou!
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
60 min
8 porções
DoceINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 975 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 225,7 | 11,3 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 45,2 | 15,1 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 40,6 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 2,7 | 3,6 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 4,4 | 8 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,4 | 10,9 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,6 | 2,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 204,2 | 8,5 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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