Cebola empanada crocante
ATUALIZADO EM
Comece com esta receita de cebola empanada crocante quando bater aquele desejo de comer comida de boteco!
Aqui no Restodontê apresentamos para você várias sugestões incríveis para compartilhar com os amigos!
Muito conhecida nos restaurantes como onion rings, a cebola fica macia, adocicada e revestida por uma crosta crocante.
Irresistível! E você vai se surpreender com o quão fácil é preparar.
Confira na sequência os ingredientes e o preparo desse petisco.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
20 min
3 porções
PetiscoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 860 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 234,3 | 11,7 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 45,3 | 15,1 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 2,0 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 8,1 | 10,8 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 1,7 | 3,1 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 0,7 | 3,2 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,1 | 4,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 364,2 | 15,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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