Almôndegas simples
ATUALIZADO EM
Almôndegas simples e deliiosas para fazer quando estiver sem tempo.
Se preferir uma almôndega mais sequinha, coloque mais farinha de rosca. Se preferir mais molhadinha, coloque um pouco menos.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
30 min
15 porções
SalgadoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 762 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 237,8 | 11,9 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 12,4 | 4,1 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 0,4 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 20,2 | 26,9 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 11,3 | 20,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 4,2 | 19,1 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,2 | 0,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 292,0 | 12,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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