Bolo salgado de frios e azeitonas
ATUALIZADO EM
Parece pão, mas é um bolo salgado de frios e azeitonas.
Essa receita deliciosa é uma ótima opção para o seu café da tarde ou até para um jantar light acompanhado com uma saladinha.
Uma dica para aproveitar sobras de frios como queijo, presunto e azeitonas.
Muito versátil, você pode incluir e substituir e incluir salame, mortadela, diversos tipos de queijo e diferentes tipos de azeitonas.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
50 min
12 porções
LancheINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 935 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 257,5 | 12,9 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 13,6 | 4,5 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 1,0 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 16,5 | 22 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 15,2 | 27,6 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 8,0 | 36,4 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,2 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,8 | 3,2 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 1108,7 | 46,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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