Bolovo cremoso empanado
Bolovo cremoso empanado
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
Carne:
Bechamel:
Recheio:
Para empanar:
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
40 min
12 porções
PetiscoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 2,22 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 179,0 | 9 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 3,9 | 1,3 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 1,1 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 15,5 | 20,7 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 11,0 | 20 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 4,3 | 19,5 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,6 | 2,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 101,6 | 4,2 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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