Espaguete à bolonhesa com linguiça
ATUALIZADO EM
Uma sugestão de espaguete à bolonhesa com linguiça que fica pronta em menos de 20 minutos e eu vai deixar todos muito satisfeitos!
Você pode sofisticar e contar para as pessoas o molho se chama ragu de linguiça.
E ainda assim ela pode salvar você em momentos de preguiça ou pressa, sem abrir mão do sabor.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
15 min
4 porções
SalgadoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 2,3 kg
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 133,0 | 6,7 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 10,9 | 3,6 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 0,4 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 7,1 | 9,5 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 6,3 | 11,5 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 2,2 | 10 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,5 | 2 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 376,7 | 15,7 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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