Filé mignon gratinado
ATUALIZADO EM
Uma receita de dar água na boca só de ver com o filé mignon gratinado com requeijão e queijo. Uma combinação que não tem como dar errado!
Além de deliciosa, a receita leva pouco tempo de preparo e é muito fácil também. Vai agradar a todos e arrancar muitos elogios.
Versátil, o prato pode ser servido como petisco acompanhado de pão francês ou pode ser seu prato principal e acompanhado de arroz e batatas fritas ou rústicas.
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
20 min
3 porções
SalgadoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 730 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 121,2 | 6,1 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 2,4 | 0,8 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 1,2 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 19,7 | 26,3 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 3,4 | 6,2 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 1,6 | 7,3 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 0,1 | 0,4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 218,4 | 9,1 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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