Menu
Digite diretamente receitas e ingredientes Filtre receitas pelas suas características Localize receitas pelos seus ingredientes
Descubra receitas Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes

Selecione os ingredientes que deseja utilizar

Quantidade de ingredientes
Tempo de preparo (minutos)
Rendimento (porções)
Tipo de receita
<<< Desfazer
Aplicar >>>
Quiche de espinafre
Quiche de espinafre

Quiche de espinafre

ATUALIZADO EM 1º DE JANEIRO DE 2020



INGREDIENTES

300 g de espinafre refogado escorrido e picado

3/4 xícaras de queijo parmesão light ralado

3 ovos

1/2 pimentão verde picado

1 cebola pequena picada

Sal a gosto

Pimenta do reino a gosto

Receitas relacionadas:

Fricassé de bacalhau

Creme de espinafre tradicional

Sanduíche de queijo com espinafre e ervas

Abobrinha recheada

Antepasto de berinjela

Espaguete à Carbonara vegetariano

Bolo de carne moída






MODO DE PREPARO

1. Em uma tigela, misture o espinafre, o queijo ralado, os ovos, o pimentão, a cebola, o sal e a pimenta.

2. Coloque em uma forma própria para quiche untada com manteiga.

3. Asse no forno, preaquecido a 200°C, durante 25 minutos ou até dourar.


DETALHES

Tempo de preparo30 min
Rendimento4 porções
Tipo de receitaSalgado
Compartilhe no WhatsAppWhatsApp
Compartilhe no FacebookFacebook
Salve no PinterestPinterest
Compartilhe no TwitterTwitter

Você ainda não viu

Mais receitas para você

Restodontê
Descubra todos os dias de maneira rápida e fácil um novo prato restodontê para preparar com os ingredientes que você tem em casa. Através de um critério ou de uma combinação deles, localize receitas selecionando seus ingredientes, restrinja sua busca utilizando diversos filtros ou encontre o que procura rapidamente digitando palavras-chave relacionadas.

Siga-nos e faça contato!
Instagram  |  @restodontecom
Facebook  |  @restodontecom
Pinterest  |  @restodontecom
Twitter  |  @restodontecom
E-mail  |  Mostrar e enviar

Diga se gostou! Compartilhe no WhatsApp Compartilhe no Facebook Salve no Pinterest Compartilhe no Twitter

Receitas mais acessadas
Cobertura de chocolate durinhaBolo de chocolate com água quenteMolho madeira tradicionalMolho de alho sem leiteBrownie de banana especialOvos cozidos na air fryerCrepioca docePanqueca americana com aveiaBolinho de purê de batataCobertura bolo de cenoura durinhaMolho de alho com ovoHambúrguer blended de fraldinha e baconCrepioca salgadaPão de milho fofinhoBolo liso de leite condensadoPavê de chocolate com bolacha maisena
Restodontê Receitas
São Paulo, SP, Brasil