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Quiche de espinafre
Quiche de espinafre

Quiche de espinafre

INGREDIENTES

300 g de espinafre refogado escorrido e picado

3/4 xícaras de queijo parmesão light ralado

3 ovos

1/2 pimentão verde picado

1 cebola pequena picada

Sal a gosto

Pimenta do reino a gosto


MODO DE PREPARO

1. Em uma tigela, misture o espinafre, o queijo ralado, os ovos, o pimentão, a cebola, o sal e a pimenta.

2. Coloque em uma forma própria para quiche untada com manteiga.

3. Asse no forno, preaquecido a 200 °C, durante 25 minutos ou até dourar.


DETALHES

30 min
4 porções
Salgado


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