Menu
Digite diretamente receitas e ingredientes. Filtre receitas pelas suas características. Localize receitas pelos seus ingredientes.
Carregando receitas... Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes. Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes. Restodontê | Descubra receitas a partir de seus ingredientes.

Selecione os ingredientes que deseja utilizar

Quantidade de ingredientes
Tempo de preparo (minutos)
Rendimento (porções)
Tipo de receita
<<< Desfazer
Aplicar >>>
Arroz integral com brócolis
Arroz integral com brócolis

Arroz integral com brócolis

INGREDIENTES

2 xícaras de chá de arroz integral cozido

1 cebola pequena ralada

1 colher (chá) de sal

4 colheres (sopa) de azeite de oliva

1/2 xícara de água fervente

2 tabletes de caldo de carne

1 maço de brócolis

1 dente de alho

1 xícara de linguiça defumada cortada em rodelas fininhas




MODO DE PREPARO

1. Lave o brócolis e leve-o ao fogo para cozinhar em 2 litros de água com 1 colher de chá de sal.

2. Cozinhe-o por 12 minutos após levantar fervura. Retire-os do fogo e escorra-os.

3. Leve ao fogo uma panela com o azeite, o alho e a linguiça. Frite-a até ficar ligeiramente tostada.

4. Junte a cebola, a água fervente e o caldo de carne.

5. Quando ferver, adicione o brócolis e o arroz.

6. Cozinhe em fogo lento até secar a água.

7. Sirva em seguida.


DETALHES

40 min
4 porções
Salgado


Compartilhe no FacebookFacebook
Salve no PinterestPinterest
Compartilhe no TwitterTwitter
Compartilhe no LinkedInLinkedIn

Você ainda não viu

Mais receitas para você

Fechar a janela
Modo de impressão Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Salve no Pinterest Compartilhe no LinkedIn

Ingredientes

Modo de preparo


Restodontê
Descubra todos os dias de maneira rápida e fácil um novo prato restodontê para preparar com os ingredientes que você tem em casa. Através de um critério ou de uma combinação deles, localize receitas selecionando seus ingredientes, restrinja sua busca utilizando diversos filtros ou encontre o que procura rapidamente digitando palavras-chave relacionadas.

Siga-nos e faça contato!
Instagram  |  instagram.com/restodonte.com.br
Facebook  |  facebook.com/restodonte.com.br
Pinterest  |  pinterest.com/restodontecombr
YouTube  |  youtube.com/c/RestodonteBr
Twitter  |  twitter.com/restodontecombr
E-mail  |  contato@restodonte.com.br

Diga se gostou! Compartilhe no Facebook Compartilhe no Twitter Salve no Pinterest Compartilhe no LinkedIn

Receitas mais acessadas
Brownie de banana especialDalgona coffee - café cremoso coreanoCrepioca salgadaBolo MágicoHambúrguer vegetariano de feijão pretoTorta de bolacha maisenaBiscoito de pasta de amendoimBolo de cenouraLasanha de carne moídaArroz de forno ao creme de leiteBolo de laranja com cascaTorta de frango de liquidificadorVerdadeiro bolo de chocolateFettuccine ao limão com camarõesFilé mignon gratinadoCaipirinha de morango com limão

Restodontê Receitas
São Paulo, SP, Brasil