Misto quente gratinado
ATUALIZADO EM
Esse prato vem para melhorar o clássico misto quente gratinado que já é delicioso.
É uma opção perfeita pra quem quer comer bem sem gastar horas na cozinha.
Nutritivo, diferente e super saboroso, esse lanche é a prova de que ingredientes simples podem virar uma refeição cheia de estilo.
Experimente esse misto quente gratinado crocante para surpreender no lanche ou até mesmo como uma refeição rápida e completa!
INGREDIENTES
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UTENSÍLIOS
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MODO DE PREPARO
DETALHES
15 min
2 porções
LancheINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 890 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 238,9 | 11,9 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 12,9 | 4,3 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 2,0 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 15,7 | 20,9 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 14,1 | 25,6 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 9,2 | 41,8 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,0 | 4 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 606,2 | 25,3 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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