Como fazer creme de milho
Como fazer creme de milho
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Se você vai preparar frango, peru ou até lombo de porco, aproveite e veja como fazer creme de milho delicioso.
O acompanhamento perfeito para elevar o nível do seu prato e dar um belo incremento no sabor.
Em somente 15 minutinhos, com um passo a passo bem simples, você tem um creme de milho inconfundível.
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INGREDIENTES
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
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MODO DE PREPARO
Mantém a tela ligada enquanto cozinha
DETALHES
15 min
2 porções
MolhoINFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Ingredientes in natura total: 540 g
| 100 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | ||
| Valor energético (kcal) | 143,5 | 7,2 |
| Carboidratos totais (g) | ||
| Carboidratos totais (g) | 13,7 | 4,6 |
| Açúcares totais (g) | ||
| Açúcares totais (g) | 3,8 | — |
| Proteínas (g) | ||
| Proteínas (g) | 5,1 | 6,8 |
| Gorduras totais (g) | ||
| Gorduras totais (g) | 7,8 | 14,2 |
| Gordura saturada (g) | ||
| Gordura saturada (g) | 4,7 | 21,4 |
| Gordura trans (g) | ||
| Gordura trans (g) | 0,0 | — |
| Fibra alimentar (g) | ||
| Fibra alimentar (g) | 1,2 | 4,8 |
| Sódio (mg) | ||
| Sódio (mg) | 174,9 | 7,3 |
* Referência para uma dieta de 2000 kcal.
Estimativa baseada na rotulagem de cada ingrediente in natura. Em caso de dieta médica restritiva, consulte um nutricionista.
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